寶寶副食品不加鹽，沒味道不吃怎麼辦？營養師推薦「寶寶海鮮粥」，用天然鮮味打開味蕾
寶寶副食品不加鹽，沒味道不吃怎麼辦？ 營養師推薦「寶寶海鮮粥」，用天然鮮味打開味蕾 破解寶寶副食品的「調味難題」 「寶寶滿6個月了，怎麼對副食品越來越沒興趣？」 「大家都說一歲前不要加鹽，但白粥真的好沒味道，寶寶都不愛吃！」 這是許多家長共同的煩惱 。看著寶寶緊閉 [...]
外出攜帶「冷凍寶寶粥」終極攻略：不犧牲美味，也把食品安全做好做滿
外出攜帶「冷凍寶寶粥」終極攻略：不犧牲美味，也把食品安全做好做滿 外出用餐，很多爸媽在「常溫便利」與「冷凍好吃」之間掙扎。關鍵是觀念與方法：只要把保冷、緩解凍、加熱三個環節設計好，冷凍寶寶粥其實非常好帶、也更好吃。本篇提供企業級、可落地的 SOP，讓旅 [...]
外出攜帶寶寶副食品全攻略｜悶燒罐加熱與注意事項
外出攜帶寶寶副食品全攻略｜悶燒罐加熱與注意事項 帶寶寶出門，最怕的就是副食品冷掉，寶寶餓了卻沒得吃。 其實一個悶燒罐就能解決大部分問題！只要掌握正確方法，寶寶隨時都能吃到熱騰騰的營養粥品。 一、悶燒罐使用小知識 悶燒罐靠的是「熱水加熱＋保溫」原理，不需要插電就能維 [...]
寶寶副食品挑選攻略：一次看懂4-18個月的備餐流程，精準鎖定最適合的餐點
寶寶副食品挑選攻略：一次看懂4-18個月的備餐流程，精準鎖定最適合的餐點 步入 8 個月後，寶寶的口腔協調與營養需求大幅提升，泥狀食物已不足以全面支援成長。本文整合最新營養建議與各月齡的商品介紹，協助新手爸媽在不同階段中，精準鎖定最適合的餐點。 一、黃金免疫期：4 [...]
食用油製程迷思：冷壓一定比熱壓好？
食用油製程迷思：冷壓一定比熱壓好？ — 兼談「純冷壓」的新興話題與選購建議 一、前言 近年來，隨著健康飲食趨勢興起，苦茶油等植物油備受矚目，也衍生出許多行銷用語。其中，「冷壓」「熱壓」甚至「純冷壓」常被並置比較，卻也容易讓消費者霧裡看花。本文在保留核心資訊的前提下 [...]
爸媽必知的『寶寶油脂攝取』與苦茶油小百科
爸媽必知的『寶寶油脂攝取』與苦茶油小百科 當寶寶進入副食品階段，除了各種新鮮蔬菜、肉類、蛋和米...等食材，我們還會思考一個問題：到底要不要在副食品裡加油？加什麼油最好？ 許多家長在為寶寶準備食物時，會習慣性地減少油脂，主要是受到成人飲食觀念的影響，認為油脂過多可 [...]
【媽咪必讀】食品包裝袋一定要驗雙酚A（BPA）嗎？
【媽咪必讀】食品包裝袋一定要驗雙酚A（BPA）嗎？ 先說結論，是不用的 最近有許多媽咪們關心我們的食品包裝袋是否需要檢驗雙酚A（BPA），這裡為大家做一個簡單的說明，讓您購買時更安心！ ❓什麼是雙酚A（BPA）？ 雙酚A（BPA）是一種化學物質，主要用在製作聚碳酸酯塑膠（例 [...]
